Цитата из книги «Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью»

Насколько сейчас сильны ваши эмоции по шкале от 0 до 10?   Повторите упражнение несколько раз — столько, сколько потребуется, пока волна эмоций не спадет до комфорт­но переносимого уровня.