Цитата из книги «Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью»

Диаграмма ценностей Каждый сегмент диаграммы — это область жизни, с которой мы связываем те или иные ценности. В течение жизни они могут появиться во всех этих областях. Однако в зависимости от того, на каком этапе жизни вы сейчас находитесь, некоторые сегменты диаграммы могут быть шире, другие — уже. Возможно, вы станете посвящать меньше времени определенной области, хотя она по-прежнему останется для вас важной. Запишите то, что вы цените в каждом из сег­ментов диаграммы ценностей. Помните, что они «глубоко личны и выбираются свободно» (Hill & Sorenson, 2021, стр. 138). Они зарождаются в вашем сердце. Ценности показывают, как вы хо­тите жить и какие действия хотите совершать в большом мире. Ваши ценности — это то, какими вы хотите себя показывать. Вы можете как обратиться к списку ниже, так и указать собственные ценности. Дайте своим ценностям оценки по 10-балльной шкале (0 — не так