Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга

"Там, где рождается любовь" – не стандартный научпоп, где вам попытаются в академическом или журналистском ключе разложить по полочкам, какие нейроны за что отвечают. Это сплав мемуаров и нейробиологии, в котором автор делится собственной историей любви и влюблённости (при этом с драматическим финалом), параллельно уходя в науку. Поэтому текст получается не сухим или, как часто бывает, перегруженным всяческой лабораторной "шелухой" для умников, а эмоциональным, искренним и личным.

Разумеется, любую попытку описать через нейробиологию и психологию, как рождается любовь, можно считать априори героической, поскольку есть вещи, которые не встроить в формулы и не передать через "дважды два – четыре", но что-то вам станет проще понять на уровне механизмов возникновения чувств. Кроме любви это горе, одиночество, травматические состояния после ковида.

Характер книги, а это больше сборник связанных эссе, чем исследование как таковое, настраивает на нужный лад. Вряд ли вы запомните сложные термины или как-то переосмыслите романтику и отношения (вам не нужно разбираться в автомобилях, чтобы доехать на такси из точки А в точку Б), но удовольствие непременно получите. А возможно, узнаете в героине себя.

Сперва меня сбило с толку обилие лирических отступлений, ведь мне хотелось прочесть научно-популярную книгу о нейробиологии, а не историю жизни авторки. Но затем меня все же подкупило ощущение, что эту книгу писали с невероятным энтузиазмом и желанием передать накопленные за жизнь знания о любви во всех ее смыслах.
Пожалуй, без отсылок к личной истории факты о мозге, результаты экспериментов, научные выводы, все бы это забылось сразу после прочтения книги. Авторка приводит к каждому научному факту пример из своей или чужих жизней, отчего повествование обретает стройность и последовательность.
После себя книга оставляет не только новые знания и практические советы по улучшению уровня жизни, но и вдохновение эту самую жизнь улучшать.

В книге будет много отсылок к личной жизни автора, но это лучше закрепляет научные факты, при наличии ассоциации с чем-то знакомым.

Мне импонирует, что книга начинается с французско-итальянских корней Стефани, сразу задается романтическое настроение, как любовь будет зарождаться в самых мелочах, с истоками из детства.
Романтизация действительно будет. История пары отца и матери Стефани Качиоппо такая легко сложенная, как написанный сценарий к кино. И с каким трепетом это подаётся нам в тексте, что невольно хочется самой оказаться действующим лицом.

Сама Стефани тоже обретает свою половинку, но до этого момента рассказывается, какие исследования она проводила, с чем работала,и делится, как любовь действует на мозг и тело.
Много ссылок на исследования с использованием МРТ, психологические факты, какие отделы мозга активизируются в разных ситуациях.
А также — столько преимуществ у тех людей, у которых есть пара, с физиологической точки зрения: это и лучше действует иммунитет,и скорость реакции, и улучшенный социальный интеллект, и прочие «плюшки».

Рассказ про встречу с будущим мужем, их счастливое настоящее — звучало все так, будто Стефани делится нынешним счастьем. Оказалось неожиданностью, что Джона не стало. Их тандем являлся правильностью, чем-то знаковым, чего стоило их «Доктор Любовь и Доктор Одиночество».
Но благодаря этой трагедии автор раскрывает обратную сторону любви, не только глубинные процессы проживания горя, как оно сказывается на организме, но и как можно справиться с ним.

Я отмечала много цитат, поскольку действительно хватает занимательной информации. На самом деле примерно четверть книги будут занимать ссылки на исследования и литературу.
В довершение мысли идеально будет привести цитату со слов самой Стефани Качиоппо.

Именно в этом и была цель книги. Подумайте обо всем, что вы узнали. Что любовь — это биологическая потребность. Что именно социальные связи позволили человеческому мозгу стать самым мощным органом во Вселенной. Что в ходе эволюции также были выработаны аверсивные стимулы, такие как одиночество и горе, чтобы побудить нас заботиться о социальном «я». Что быть одному — не значит быть одиноким. Что любовь не только действует как природный кайф, но и удовлетворяет человеческую потребность в саморасширении. Что такое расширение требует погружения вглубь себя, честности, искренности с собой, раскрытия того, кто мы есть. Что с точки зрения мозга любовь к другому человеку и страсть к какой-либо деятельности (например, спорту, карьере или достижению какой-либо цели в жизни) очень похожи. Что мы не можем по-настоящему любить без участия разума, сердца и тела. Что любовь непросто удержать, трудно отпустить и разрушительно терять.