Цитата из книги «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»

Эксперименты Эпштейна выявили, что эпизодическое размышление о будущем помогло женщинам с избыточным весом на треть снизить потребление соблазнительной высококалорийной пищи