Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
10 час. 20 мин.
272 Мбайт
2018 год
12+
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!
Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.
«Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» автора Стефан Гийанэй на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» где угодно даже без интернета.
kirill...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
niki...@gmail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
anut...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
Поделиться
О проекте
О подписке
