Признайтесь: что вам приходит в голову, когда вы стави...➤ MyBook
image

Цитата из книги «OFF ШОРЫ! Ограничения, которые мешают тебе жить»

Признайтесь: что вам приходит в голову, когда вы ставите себе высокие и сложные цели? Можно поспорить, что ваш мозг тут же подкидывает мысли: «Это не получится», «Слишком амбициозно для меня», «Я не смогу» (самое разрушительное). Эти установки-ограничения заставляют вас отказаться от самореализации, создавая искусственный «потолок» для достижений.На самом деле никакого «потолка» в природе не существует. Поэтому, столкнувшись с подобными страхами или сомнениями, усильте фокус на нужной цели, а не на реальных или иллюзорных препятствиях, которые якобы могут помешать.Как это сделать? Разрешите себе провалы. После нежелательного исхода события вы привыкли расстраиваться. Конечно, ведь возможность упущена, а цель… и вовсе можно про неё забыть теперь, верно? После каждого такого случая ещё больше начинаете бояться неудач в будущем, периодически снова с ними сталкиваетесь, и заново по кругу. Перестаньте себя терзать. Направьте энергию на анализ ситуации, а в будущем не допускайте грусти. Вы же помните что нужно делать? Концентрироваться на усилении и принимать любой исход, проявлять смирение.
20 апреля 2021

Поделиться