Первый и самый эффективный путь выхода из кризиса — задуматься и поискать причину в себе, осознать, какой урок вам необходим, изменить свои установки, начать действовать иначе, по-новому. Этот путь выбирают не все, потому что он требует упорства, усилий, изменения своих привычек, а это всегда тяжело.