Как понять, что все действительно осталось в прошлом? Представьте, что вам говорят: «В лесу срубили дерево». Каково это услышать? Ноль эмоций. Срубили — и что дальше? Может быть, кому-то это было нужно, а, может, зря. Переживать что ли из-за этого? Если ваше отношение к проблеме из прошлого такое же, значит, вы ее отпустили. Если образ не вызывает эмоций и ярких переживаний, поздравляю — энергия туда не идет. Когда человек говорит, мол, я все простил, но при случае обязательно отомщу, значит, он обманывает себя.