- Главная
- Учебно-методические пособия (методички)
- ⭐️Станислав Махов
- 📚«Тренинг силового противодействия без снаряжения»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Стандарт
Тренинг силового противодействия без снаряжения
29 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2021 год
0+
Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца
Чтобы читать онлайн
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Тренинг силового противодействия без снаряжения» автора Станислав Махов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тренинг силового противодействия без снаряжения» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Объем:
- 53362
- Год издания:
- 2021
- Дата поступления:
- 16 июня 2021
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
О проекте
О подписке