Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
87 печатных страниц
Время чтения ≈ 3ч
2023 год
12+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного зала. Кроме того, вы найдете описание специализированных циклов для силовых домашних тренировок. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь спортивных целей в комфортных условиях своего дома. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
читайте онлайн полную версию книги «Силовые домашние тренировки» автора Станислав Деркач на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Силовые домашние тренировки» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке