Не пытайтесь удержать это состояние или сконцентрироваться на нем – вы либо просто потеряете его, либо окажетесь в состоянии «напряженной пустоты», то есть в состоянии концентрации, а не медитации. На начальных стадиях проблески тишины будут лишь случайными и мимолетными… постепенно они будут случаться чаще и чаще, дольше и дольше… пока, наконец, не станут чем-то вполне естественным.