Цитата из книги «Медитация – естественное состояние. Учебник по медитации для всех…»

В состоянии реального наблюдения отсутствует наблюдатель, вы не осознаете себя наблюдающим или медитирующим. Если присутствует наблюдатель, осознайте его, расслабьтесь и отпустите…