Практики для женщин Любые изменения начинаются с проработки себя. Дыхательные практики, медитации – все это помогает переключить в голове программу, вспомнить о себе, что вы женщина. Уже это во многом разрешает ситуацию.1. Дыхание маткой Это простая медитативная практика. В ней задействована вторая чакра Свадхистана, в которой аккумулируется женская энергия. Не только сексуальная, но и все, что составляет женщину и на чем держится семья. Если вторая чакра пустеет или оказывается заблокированной, тогда переключаются полярности. Женщина энергетически превращается в мужчину. Когда возобновляется правильный ток, внутреннее состояние тоже меняется. И любой мужчина подтвердит, что, если женщина переключает внутреннее состояние, это сразу отражается на нем.