Для того чтобы изменить ситуацию, нужно работать с всевозможными женскими ипостасями. Нижние чакры хорошо раскачиваются через телесные практики, физические упражнения, динамические медитации и занятия танцами. Можно делать медитации на свадхистану, запитывать ее энергией и вообще учиться чувствовать низ живота. Это самое женское состояние, на самом деле.