Цитата из книги «Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни»

Еще одна хорошая причина следовать программе детоксикации, или очищения, хотя бы два раза в год — это дать пищеварительной системе возможность отдохнуть. Знаете ли вы, что она производит столько же серотонина (гормона счастья), сколько и мозг?64 Поэтому вяло работающий кишечник может влиять на наше настроение, психическое самочувствие и уровень энергии.