Цитаты из книг автора «Софья Тимофеева»

Когда ребенок переступает порог клуба, администратор в первую очередь должен поздороваться с ним и уделить ему внимание. Понятно, что со взрослыми он тоже здоровается, но занять и увлечь ребенка – задача первоочередная. Администратор также уделит повышенное внимание ребенку, когда он выйдет с занятия.

Общение ребенка с педагогом во время занятия должно быть свободным и увлекательным. Как он должен обращаться к главному затейнику в игре (педагогу, конечно)? На «ты». Не «Елена Ивановна», как в детском саду, а «Лена». Такое общение способствует раскованности и раскрепощенности ребенка.

После того как педагог вышла и сказала, что у меня чудесный ребенок и у нее правильно сформированный захват руки (!!!), из клуба не захотела уходить и я. Еще бы! Оценить правильный захват, интеллект моего ребенка и его развитие по самому высокому баллу могут только в самом лучшем клубе!

Сложнее систематизировать постоянные расходы. Я работаю со следующими папками: «Расходы администратора», «Расходы бухгалтера», «Расходы педагогов», «Расходы уборщицы», «Магазин», «Ключевые расходы клуба» и «Сводная». В эти папки входят файлы с данными по месяцам.

Одежда, обувь и аксессуары. Выбирайте вещи высокого качества. Следите за единым стилем. Не экономьте на сумках и обуви. Смело выбрасывайте или отдавайте в хорошие руки поцарапанные или немного поношенные, а также старые сумки. ✓ Правильное питание и профилактическая лечебная диагностика. Старайтесь питаться правильно, чтобы не только хорошо выглядеть, но и получать все необходимые вещества. Раз в полгода сдавайте анализы, чтобы проверять состояние организма. На усталость и внешний вид часто влияют гормоны щитовидной железы и недостаток витаминов в организме.

Вот еще несколько советов, которые помогут всегда иметь ухоженный вид бизнес-леди. ✓ Стремление быть красивой. Выработайте в себе стремление быть красивой. Здесь подойдет любая мотивация – желание нравиться кому-то, соперничество с другой женщиной и т. д. Всегда оценивайте себя не из того состояния, как вы себя сейчас чувствуете, а глазами других людей. Привычка всегда выглядеть красивой будет давать вам энергию. Самый обычный макияж и уход за кожей лица поднимет вам настроение. ✓ Ухоженность и опрятность. Следите за чистотой, а также качеством одежды и обуви. Катышки на одежде, повисшие пуговицы, облезлая сумка и стоптанные каблуки недопустимы! Выбрасывайте старую одежду без сожаления. Старая и дешевая одежда мешает уверенности в себе в частности и развитию бизнеса в глобальном смысле. ✓ Макияж. Идеальный макияж тот, который приятно рассматривать с близкого расстояния. Броский макияж уместен не во всех ситуациях – достаточно натуральных и естественных оттенков. Не используйте накладные ресницы – это удешевляет образ. Сфотографируйте себя сначала без макияжа, а потом с полным макияжем. Оцените результат. ✓ Руки. Уделите внимание аккуратному и профессиональному маникюру. Заботьтесь о коже рук каждый день (парафиновые ванночки, маски, крем и перчатки на ночь). Руки выдают уровень жизни, а не только возраст. ✓ Кожа лица. Ежедневно ухаживайте за кожей лица, шеи и декольте. Пилинги, маски, кремы, лосьоны – это то, что вы можете делать дома. Ежедневный домашний уход даст стабильный результат. Не забывайте и про салонные процедуры, в том числе про обычный косметический массаж. Посещение косметолога по плану должно быть минимум раз в неделю. ✓ Кожа тела. Не забывайте про кожу тела. Ежедневный душ, ванны с пенками и ароматическими маслами, увлажняющее молочко, крем для тела позволят коже быть свежей и ухоженной. Чистая кожа дает энергию телу, а не только приятна своим внешним видом. ✓ Волосы. Следите за чистотой своих волос и аккуратностью в прическе. Эластичности и блеска волосам добавит правильно подобранный шампунь и маски, а также дополнительные средства для ухода за волосами. Обязательно надо вовремя красить волосы и делать стрижку или подравнивать кончики волос. Неухоженные волосы также говорят о низком статусе. ✓ Ослепительная улыбка. Уделяйте внимание своим зубам. Своевременное лечение и забота о белизне зубов – необходимые процедуры для приятной, уверенной улыбки.

совет касается любви к бизнесу. Тут тоже есть правила поведения. 1. Любить бизнес надо, но отдаваться полностью нельзя – не оценит. Сразу сядет на шейку и начнет вас погонять: «плохо делаешь», «не вкусно», «не стараешься», «делай лучше и больше», «что значит устала? А что ты делала? Ты же весь день дома!» В таких условиях быстренько станете загнанной лошадкой с засаленным хвостиком и пеной у рта. А бизнес будет принюхиваться и морщить нос. Чем больше вы будете пахать, тем меньше будете ему нравиться. 2. С бизнесом, как и с любым мужчиной, надо оставлять место для себя. Здоровый эгоизм еще никому не помешал. Мало ли, что борщ не сварен, а к косметологу сходить обязана! Ухоженные женщины всем мужчинам (и нашему бизнесу, поверьте!) нравятся больше. Проверьте и увидите, что бизнес станет щедрее на подарки. 3. Слишком серьезные отношения всех напрягают. Вопросы «а как ты ко мне относишься?», претензии «я все работаю-работаю, стараюсь, а ты…» и бурные семейные разборки очень утомляют. Жизнь превращается в неподъемную телегу «тут все серьезно». Надо быть легче, игривее и не усложнять там, где изначально нет проблем. Легкие умные женщины всех привлекают. 4. Не вздумайте упрекать бизнес: «Ты плохой!», «Я не подумала, когда тебя выбирала, лучше б конфетную лавку открыла!», «Какой-то безденежный мне достался! Все люди как люди, а у меня нищеброд!». От таких упреков любой мужчина отвернется от вас, что уж говорить-то о бизнесе… Ему тоже обидно! И денег он в этой ситуации ни за что не даст! 5. Верьте в себя. Ничто не украшает женщину так, как уверенность в себе и своих силах! Красивая, умная, любящая и ценящая, прежде всего, себя леди (но замечающая при этом мужчину, то есть бизнес) становится магнитом.

В бизнесе вы обязательно должны придерживаться своих правил и принципов, иначе вас будет мотать из стороны в сторону. Кто-то скажет одно, вы поверите. Кто-то – другое, вы опять поверите. Так никогда и не выберете собственный путь. Вы будете идти дорогами других бизнесменов, но так никуда и не дойдете и ничего не достигнете. Все советы и рекомендации надо рассматривать через призму своих убеждений. Вот мои 10 убеждений относительно бизнеса. 1. Бизнесу надо учиться так же, как мы учились в школе и институте. Сначала идете в «первый класс», где все страшно и незнакомо, потом – во второй и т. д. Тут главное – не бросить «школу» и четко понимать, в каком «классе» находитесь. 2. Поверьте, спустя несколько лет все становится просто и понятно, и вы сами набираете те «предметы», которым захотите научиться в следующем классе. Самый сложный – первый год. 3. Бизнес – это не вся жизнь. Надо умело разделять свою жизнь на три части: бизнес, семья/дом и ваша личность. Только так можно сохранить здоровье, счастье и получать удовольствие от бизнеса. Достижению этой гармонии тоже надо учиться, потому что бизнес – эгоист, он всегда хочет перетянуть одеяло на себя. 4. Ни при каких обстоятельствах нельзя забывать о себе и о своем внешнем виде. Бизнес – это мужчина, который любит красивых и ухоженных женщин. Помните об этом. 5. Нужно уметь ставить цели и достигать их. Но для постановки целей следует четко понимать свои жизненные ценности. Часто вы ставите ложные цели, они вам совсем не интересны, поэтому и не достигаются. 6. В мире очень много хороших людей. Ваша задача – научиться видеть людей, тогда вы сможете подобрать себе надежных сотрудников и спокойно управлять бизнесом. 7. Нужно меняться. Проявите любопытство в отношении собственной личности. Вы уверены, что точно знаете свои возможности? Как известно, в старые мехи новое вино не вливают. Только изменения в вашей личности изменят к лучшему вашу жизнь. 8. Ничего не надо бояться. Страх удерживает вас на том же месте, где вы находитесь сегодня. У вас есть шанс узнать что-то новое про свою жизнь. Прогоните страх и откройте новую страницу своей жизни. 9. Всегда хорошо иметь учителя. Мы привыкли учиться с самого детства. Нам давали урок, задание – мы выполняли. Очень сложно быть учителем для самого себя: как поставить двойку? Поэтому для движения вперед нужен учитель. 10. Надо верить в себя. Главная сила находится в вас. 11. Не бойтесь мечтать. Мир открыт для нас. Мечты становятся целями, цели – реальной жизнью. Не ограничивайте себя в мечтах. Ежедневно записывайте в тетрадь или блокнот выводы и мысли, которые вы делаете. Часто в голову приходит удачная мысль, кажется, что вы ее запомните, но потом она теряется в потоке информации. В конце месяца, квартала, года все мысли надо систематизировать. Так появляются новые правила поведения, принципы и убеждения. Вы будете меняться под воздействием своих мыслей, и это хорошо.

Очень важно выяснить причины собственной прокрастинации, чтобы устранить их и научиться выполнять дела без промедления. Обязательно применяйте метод «отдыха по расписанию» – открывайте ежедневник и сначала записывайте в него любимый отдых, а потом уже рабочие моменты. Помните, что наибольший ресурс дают занятия, которыми мы увлекались в юности.

Сниженное внимание не позволяет достаточно долго концентрироваться на одном деле. В этом случае внимание надо тренировать. Психологи разработали массу замечательных и быстрых техник, которые позволяют это делать. В ходе своих тренингов я убедилась, что обычно на прокрастинацию влияют несколько причин. Но самая частая, встречающаяся практически у всех, – усталость. Бизнес-леди любят загнать себя до изнеможения, потому что хотят все успеть и совершенно не умеют отдыхать.