Перестаньте надеяться, что другие улучшат вашу жизнь. Только вы – единственный архитектор собственной жизни. И от ваших действий зависит ваше будущее. И первые действия, которые вы должны совершить, – это начать систематически учиться.
Чтобы измениться, нужно обращать внимание на свой характер, а не на поведение.
Запишите в блокноте 10 вещей, которые вам не нравятся в себе. Сначала пишите не черты характера, а именно дела и поступки. Например, «долго сижу в соцсетях» или «залипаю перед телевизором, в компьютере». Или «поздно ложусь спать». Уверена, что каждый из нас запросто найдет 10 таких поступков.
Записали? Теперь надо проанализировать, какие черты характера этому способствуют. И только после этого можно приступать к перезагрузке своей личности. Соцсети, телевизор и т. д. – отсутствие самодисциплины, неумение планировать свое время, проблемы с постановкой целей. То есть лечить себя надо не посредством отучения от каких-то дел, а встраиванием конкретных личностных навыков. Изменением характера.