Цитата из книги «Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни»

Ведь Качество Жизни зависит не только и не столько от уровня жизни, дороговизны машины, на которой вы ездите, размера квартиры, в которой вы живете, роскошности отелей, в которых вы отдыхаете. Осознанно относясь к себе и своей жизни, вы сможете лучше преодолевать стресс, получать больше удовлетворения от повседневных вещей, лучше понять себя и свои цели!