Помимо простых действий, стимулирующих счастье, Ричард Кох называет семь стратегий, делающих жизнь более благополучной:
1. Максимально расширяйте зону контроля, а над тем, что контролировать не можете, не раздумывайте долго.
2. Ставьте достижимые цели. Лучше наметить цель полегче и достичь ее, чем мучительно ползти к труднодостижимой цели и в конце концов не чувствовать никакого удовольствия от достигнутого.
3. Будьте гибкими: жизнь всегда внесет коррективы, и к этому нужно быть готовым.
4. Выстраивайте близкие, доверительные отношения с вашим партнером.
5. Имейте несколько надежных счастливых друзей.
6. Имейте несколько близких и нужных вам профессиональных связей.
7. Выстраивайте идеальный сценарий своей жизни и не отклоняйтесь от него: живите там, где хотите, и с теми, с кем хотите, на те деньги, которых вам достаточно; работайте там, где хотите. Как можно меньше компромиссов!