Цитаты из книги «Правильное решение – прямо сейчас. Добрые ценности. Добрый нрав. Добрые дела. Райан Холидей. Саммари»

Разве быть добрее к людям – это недостижимая цель? Разве приходить на помощь тем, кто нуждается, выше наших сил? В конце концов, выбор прост. Или мы предлагаем решение, или мы часть проблемы. 10 лучших мыслей 1. Справедливость начинается с нас самих. 2. Не отказывайтесь от ответственности, и в первую очередь перед самим собой. 3. Иногда клятва – лучше, чем гибкое решение. 4. Справедливое дело – это не то, что можно отложить на завтра. 5. Тренируйтесь быть хорошим! 6. Не оставайтесь на «первой вершине», с нее видно не все. 7. Прощайте людей и находите в себе силы просить прощения. 8. Нет справедливости без доброты. На зле ничего не построишь. 9. Стоицизм – не дело одиночек. Как говорил Марк Аврелий, «что улью не полезно, то пчеле не на пользу». 10. В конце концов, выбор прост. Или мы предлагаем решение, или мы часть проблемы.

труднее сделать ее руководством к действию. Как матери убитого ребенка простить убийцу? Как жертве концлагеря простить своего надзирателя? Однако время от времени мы узнаем про такие истории. А если не узнаем, то только потому, что даже в век полной прозрачности люди предпочитают не делиться всеми своими чувствами. И совсем непросто проявить великодушие политикам, которые всегда на виду. Но хватило же воли президенту США Джимми Картеру в 1977 году помиловать тех, кто сбежал из страны, чтобы не быть призванным на войну во Вьетнаме. Да, прощать непросто. Но если вспоминать слова Сократа не в критические моменты жизни, а ежедневно, в минуты мелких неурядиц, идея прощения станет ближе. Относитесь к этому как к регулярному упражнению, закаляющему характер. Слова Холидея: «Прощение – это не мученичество, но своего рода победа, преодоление противника, ситуации и самого себя». Ганди не делил людей на неприкасаемых и «чистых». Для аболициониста Уильяма Ллойда Гаррисона люди не делились на свободных и рабов. Марк Аврелий и предавших его соратников мысленно благодарил за то, что дали ему возможность достойно справиться с неприятностями: «Ведь нашей способности быть справедливым неприятели не поколебали, так какой же вред они могли причинить?» Признавайте вину Сожжение женщин, обвиняемых в колдовстве, – то, что у современного человека не укладывается в голове. Этот обычай остался в Средних веках. На самом деле нет. Он ворочался в глубине некоторых умов. Лишь в 2020 году католическая церковь германского города Айхштет принесла извинения за сожжение 400 «ведьм», убитых ею с XV по XVIII век. Да, это формальная процедура, потому что «всем и так все понятно». Но почему на протяжении столетий церковные власти считали нужным хранить молчание? Таких примеров немало. Миссисипи ратифицировал 13-ю поправку к Конституции США, отменяющую рабство, лишь в 2013 году – иными словами, юридически рабство было признано на территории штата целых 148 лет после вступления поправки в силу. Турция до сих пор не признала геноцид армян. Признание вины, просьба о прощении – это тоже род щедрости. Слабым, жадным, неуверенным в себе это чувство неведомо.

Будьте великодушны Сократ полагал, что никто не совершает зла добровольно, а только по недомыслию, заблуждаясь. Ту же мысль встречаем в Библии: «Прости им, Отче, ибо они не ведают, что творят». Но… вот поэтому мы все и не Сократы. Принять эту идею непросто, еще

Судьба может притвориться боковым амиотрофическим склерозом или финансовым крахом. А может быть, человек к середине жизни просто почувствует опустошенность: он чего-то достиг, что-то сумел, но этого мало. Это еще называют кризисом среднего возраста. И тут нужно оглянуться в поисках «второй вершины». Какую еще гору вам по силам штурмовать? Какой вид откроется с нее? Доброе дело само по себе награда «Ты сделал добро, другому – сделано добро. Что же ты, как безумец, ищешь что-то третье сверх этого?». Это наш старый знакомый Марк Аврелий, продолжающий задавать непростые вопросы самому себе. И каждому из нас – через столетия. Да, делая доброе дело, мы порой ждем чего-то взамен. Упоминания в новостях. Или горячей благодарности. Ну хотя бы улыбки того, кому мы от всей души помогли. Однако ответная реакция может быть какой угодно. Она совершенно вне нашего контроля, как сказал бы коллега Марка Эпиктет. А значит, нет смысла о ней и думать. Самая ценная, самая надежная, гарантированная награда за доброе дело только одна – ваше хорошее расположение духа. Разве вы могли сделать иначе? Живите надеждой Те, кто борется за справедливость, действуют во имя будущего. И потому настоящее кажется им слишком несовершенным. Тем, что следует изменить. Наш мир еще недостаточно гуманен, просвещен. Так много страданий вокруг… Однако вот маленький мысленный эксперимент. Подумайте о том, как жили ваши предки сто лет назад. Представьте их образ жизни подробно: что они ели, чему учились, как лечились. Вы хотели бы вернуться в это прошлое? Разве мало прав и свобод было достигнуто за эти сто лет? Канадский ученый Стивен Пинкер[11] решил ответить на этот вопрос со всей возможной точностью. Он проанализировал огромный массив данных о всяческих междоусобицах, преступлениях, войнах за тысячи лет развития цивилизации. Его ответ? Нравы смягчаются, а люди учатся все лучше себя контролировать. И это стало возможным благодаря усилиям миллионов наших предков. Критика, скепсис, отрицание полезны в некоторой степени – ну, как антибиотики. Однако необходимо и поддерживающее лекарство – надежда. Как показывает Пинкер, она вовсе не безосновательна. Живите надеждой и не лишайте ее тех, кто рядом.

контролировать, от того, что вне твоего контроля, и обретешь свободу. Как это связано со справедливостью? Самым прямым образом. У человека можно отнять почти все. Лишить свободы, как это случилось с Нельсоном Манделой: он провел в тюрьме 27 лет – треть жизни. Лишить гражданства, как Александра Солженицына в начале 1970-х. Или лишить жизни, как Мартина Лютера Кинга. Единственное, что могли сохранить эти трое, – решение не отступать. Это отнять невозможно. И в этом наша свобода.

Будьте щедрее Неважно, чем мы делимся: деньгами, советом или просто добрым словом. Важно, что нам свойственна сама эта привычка – делиться. Это привычка сильных. Это привычка уверенных. Как пели Beatles, «в конце концов, сколько любви ты отдаешь, столько и получаешь».[8] Помогайте другим двигаться вперед В американском футболе есть непривычное для русских понятие «тренерское древо». Суть его в том, что ученики и коллеги некоего супертренера (вроде Джона Вудена[9]) сами становятся успешными тренерами и готовят новых выдающихся спортсменов. Но речь тут, конечно, не только о спорте. В любой момент мы можем поддержать кого-то на своем пути. Или не поддержать, потому что боимся конкуренции или расходимся во взглядах с талантливым, но строптивым коллегой. Но справедливость лежит вне конкуренции и вне идеологий, не так ли? Встаньте на сторону уязвимых Все, кто знаком с историей Анны Франк, знают имя Мип Гиз – женщины, несколько лет помогавшей скрывать семью девочки в оккупированном Амстердаме, а после их ареста сохранившей дневник. Этот пример самоотверженности заставляет о многом задуматься. К счастью, уязвимость не всегда вопрос жизни и смерти. К сожалению, мы слишком часто закрываем глаза на тех, кто оказался в незавидном положении. Уязвимы животные, потерявшие хозяев. Уязвимы люди, лишившиеся дома. Уязвим коллега, страдающий от выходок самодураначальника. Уязвим приятель, который не может справиться со своими фобиями и потому нуждается в поддержке. Но мы всегда можем чем-то им помочь. Не сворачивайте с пути «На что положившись? Не на славу, не на богатство, не на власть, но на мощь свою, то есть на мнения о зависящем от нас и независящем от нас. Ведь только они делают людей свободными, неподвластными помехам, поднимают голову униженных, позволяют прямо смотреть в лицо богачам, в лицо тиранам». Это слова Эпиктета (I век н. э.) – римского раба, а потом вольноотпущенника, ставшего философом. Именно он сформулировал краеугольную идею стоицизма: отдели то, что можешь

Будьте нарушителем ложного спокойствия …Выступление Греты Тунберг на саммите ООН многие сочли нелепым. Ее фраза «Как вы смеете!» показалась чересчур резкой. Нельзя ли помягче? Очевидно, уже нет. И разве у Греты не было права на такое высказывание? …«Бостонское чаепитие», должно быть, порядком напугало его свидетелей, но без этого не было бы ни Американской революции, ни Конституции США, ни самого этого государства. Люди на митингах порой ведут себя агрессивно. Тот, кто говорит правду в лицо, рискует прослыть грубияном. Но если кто-то не привлечет внимание к проблеме, скверные дела продолжатся, и те, кто всячески призывает к тишине, это знают. Иногда можно позволить себе быть невежливым.

Ищите поддержку Что значит голос одной-единственной школьницы, возмущенной экологической ситуацией в мире? Но вот ее работа побеждает на конкурсе статей о климате, организованном местной газетой. С ней связываются экоактивисты и предлагают поддержку. И события начинают идти гораздо быстрее… Речь, конечно, о Грете Тунберг. Ее знаменитый одиночный пикет возле здания парламента Швеции в 2018 году был, по сути, вовсе не одиночным: действия Греты уже тогда притягивали внимание огромного числа людей. Дальнейшее известно: саммит в ООН, весь мир прислушивается к словам школьницы. Всегда найдется тот, кто разделит вашу точку зрения, особенно по поводу глобальных проблем. Не действуйте в одиночку. Создавайте сообщества или вступайте в них как можно раньше. Используйте свои способности грамотно Мало быть добродетельным – важно быть нужным, деятельным, способным. Что вы умеете? В чем вы хороши? А главное: как ваши способности работают на благо других людей? Скажем, вы преуспевающий адвокат, живущий в одной из европейских столиц, но вам не дают покоя новости о бедственном положении африканских жителей. Что эффективнее: отправиться туда самому, чтобы строить школы и дома, или пожертвовать некоторую сумму международной благотворительной организации на то же самое дело? Конечно, второе, хотя эмоции подталкивают многих людей к первому решению. Философ Рольф Добелли[6], описавший этот психологический эффект, замечает: «Многие люди становятся жертвами „причуды волонтера“. Они думают, что участие добровольцев исполнено смысла. Но реальность все больше лишает ценности их труд. Время расходуется наиболее осмысленно в кругу компетенции». Увеличивайте свою власть Бессилие того, кто знает, как поступать по справедливости, – что может быть более жалким? Если вы разбираетесь в законодательстве, у вас больше шансов в споре с начальником, чем если вы просто ведомы праведным гневом. Если вы чиновник, у вас больше шансов улучшить жизнь города, чем у рядовых жителей. Стремитесь увеличить свой социальный рейтинг, чтобы к вашим словам прислушивались, чтобы у вас было больше возможностей утверждать добропорядочные принципы.

Не в одиночку! Все масштабные движения в защиту справедливости начинались с чьей-то инициативы. Скажем, молодой священник задумывается о том, что христианский мир живет как-то не так. Он не скрывает свои подозрения, он ищет сторонников. И прибивает к дверям церкви тезисы против индульгенции… И вот уже эти идеи распространяются, как лесной пожар. Вы не один. Кто-то уже готов вас поддержать. Стремитесь к справедливости вместе. Но как приблизить к себе людей? Не упускайте шанс проявить доброту Всем известно золотое правило этики: не делай другим то, чего не желаешь себе. Стоики тоже про него знали, но трактовали еще более практично: кого бы вы ни встретили сегодня, замечайте в вашем общении шанс проявить доброту. Доброта проявляется и в большом, и в малом: сказать слова поддержки, помочь делом или деньгами. Часто мы воспринимаем это как должное, часто – как докучную обязанность. А на самом деле это единственно верное решение. Идите к людям Молодой сенатор Теодор Рузвельт, когда дело дошло до принятия закона о поддержке табачных профсоюзов, лично отправился в трущобы, чтобы изучить условия жизни рабочих (и пришел в ужас, о котором вспоминал и спустя десятилетия). Махатма Ганди не просто утверждал права неприкасаемых – он поселил одного из членов этой касты у себя дома. Зачем они совершали такие поступки? Мы всерьез относимся только к тому, что видим своими глазами. Так устроено наше сознание: лучше один раз увидеть… А Ганди и Рузвельт всерьез желали решить проблему, которой занимались. Еще они помнили принцип, который спустя несколько десятилетий сделают своим лозунгом хиппи: «Если ты не решаешь проблему, то ты ее часть». Неоказание помощи тоже преступление. Часто неоказание помощи маскируется благотворительностью. Apple ежегодно жертвует миллионы на разные нужды, однако айфоны по-прежнему производятся на китайских фабриках с привлечением детского труда. Вряд ли кто-то из руководства компании бывал на этих фабриках.

Брута. Ни у кого не найдется доброго слова об этих персонажах, Данте в «Божественной комедии» совершенно заслуженно поместил их в девятый круг ада. Но предательство имеет много имен. Мы уезжаем из городка, в котором выросли, и никогда туда не возвращаемся (а порой и отказываемся от корней, скрывая свою провинциальность). Забываем об учителях, которые уделяли нам время. Перестаем поддерживать отношения с людьми, которые сыграли некоторую роль в нашей судьбе. Да, такова жизнь. Но всякий раз, когда мы уезжаем, забываем, перестаем общаться, мы предаем некоторую часть себя. Что-то в нас засыпает вечным сном. Это справедливо? Справедливость – путеводная звезда Жизнь – ах! – сложна и запутанна. Обстоятельства то и дело оказываются сильнее нас. Порой мы вынуждены пересматривать свои планы. Так мог бы сказать Махатма Ганди. И Мартин Лютер Кинг. Но каждый из них держал в уме цель, которая помогала не сбиться с курса. Для Ганди это была сатьяграха – ненасильственное освобождение Индии. Для Кинга – права чернокожих в США. Нечто большее, чем повседневные сложности. Их путеводные звезды. Сегодня все вокруг говорят о том, как важно ставить цели и добиваться их. Еще важнее, когда цель превращается в миссию. Найдите то, что сильнее обстоятельств. Стремитесь к этому. Прокладывайте путь, не завися от течений и непогоды, двигаясь по направлению к звезде. Когда? Не будем лукавить: мы все знаем, что хорошо, а что плохо. Знаем, как поступать правильно. Но слишком часто нам кажется, что сейчас для правильного поступка не время. Выбрать подходящий момент никак не получается. Старая добрая прокрастинация и сюда добралась. О том, как справиться с ней, написаны сотни книг, но Холидей предлагает ограничиться всего пятнадцатью словами (не своими): «Если ты собираешься в один прекрасный день создать что-то великое, помни: один прекрасный день – сегодня». Right Thing, Right Now.