Удивительный способ обрести внутренний покой – постоянно напоминать себе, что все страхи и тревоги суть порождение разума, который создан для того, чтобы выявлять угрозы и защищать нас. Важно понимать, что наши мысли и чувства не всегда отражают реальность и к ним нужно относиться скорее как к предположению. Внутренний покой – единственное, что нам доступно, потому что все остальное точно не в нашей власти.[7]
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Smart Reading
- 📚«От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.43
(7 оценок)
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари
12 печатных страниц
Время чтения ≈ 1ч
2024 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Это саммари – сокращенная версия книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» Брианны Вист. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Случалось ли вам замечать, что вы сами препятствуете себе в достижении счастья? А знаете ли вы, почему стремиться к абсолютному счастью бессмысленно?
Брианна Вист готова провести вас по пути поиска себя и своих истинных потребностей, чтобы выявить причины помех и самосаботажа. Вы пройдете глубокую трансформацию – от выявления и признания собственного деструктивного поведения через освобождение от прошлого и поиск лучшей версии себя к тому, к обретению контроля над своей жизнью, душевного покоя и счастья.
Все, что Брианна Вист предлагает в своей книге – это трезвый и сочувствующий взгляд на наше трудности и эмоции, – чтобы мы могли сами осознать и преодолеть защитные механизмы, которые мешают нам жить той жизнью, которой мы хотим.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
читайте онлайн полную версию книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Объем:
- 22580
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 30 октября 2024
- Время на чтение:
- 1 ч.
Поделиться
Сожаления – это инструмент мотивации, они показывают нам, что мы совершенно точно должны изменить и что хотели бы попробовать, пока не поздно.
Чужие комментарии могут нас расстроить, однако они перестают иметь значение, когда мы учимся принимать себя и гордиться собой.
Автор книги
О проекте
О подписке