Для саммари неплохо: основные мысли, кратко, чётко, без лишней воды. Подойдёт, чтобы примерить на себя основные идеи и решить, как использовать самому, что уже для тебя естественно, а что из другой вселенной. Также это хороший инструмент периодически возвращаться к прочитанному, чтобы освежить информацию.
По содержанию в целом: если ты психологически зрел, рос в адекватном психологически здоровом окружении, вещи будут довольно очевидны, естественны. Они работают на уровне любых отношений - с детьми, на работе, с друзьями. Но у многих отношения в родительской семье могут делать лучшего. Книга подскажет, как выстраивать отношения комфортно, как бережно относиться и к себе, и к партнёру.
По содержанию в целом: если ты психологически зрел, рос в адекватном психологически здоровом окружении, вещи будут довольно очевидны, естественны. Они работают на уровне любых отношений - с детьми, на работе, с друзьями. Но у многих отношения в родительской семье могут делать лучшего. Книга подскажет, как выстраивать отношения комфортно, как бережно относиться и к себе, и к партнёру.