Цитаты из книги «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари»

Настоящие цели произрастают из вдохновения, а не из отчаяния. Нечто ценное мы всегда делаем потому, что хотим этого всей душой и чувствуем прилив энергии.

Размышления уводят нас в прошлое или будущее, не давая возможности действовать, находясь в настоящем моменте.

Мышление запускает критику и осуждение. Мы строго оцениваем себя и свои мысли – и чаще всего решаем, что они ничего не стоят.

Мысль и мышление – разные вещи. Мысль – инсайт, который приходит в разум без каких-либо усилий, посланник Вселенной. Мышление – надстройка над первородной мыслью, процесс рефлексии, требующий усилий.

Мы живем в восприятии реальности, а не в ней самой. Нашу жизнь формируют не события, а их интерпретация. Будем мы страдать или нет, определяет наша реакция на события.

Помните, для разума, не имеющего ограничений, возможно все.

В тот момент, когда мы начинаем «думать о мыслях», мы неизменно попадаем на американские горки, вредные для психики.

Это не что иное, как акт рефлексии над инсайтом, внезапно озарившим наш разум.

Само по себе ничто не хорошо и не плохо – все решает лишь наша оценка.

Главная задача мышления – предостеречь нас от потенциальных опасностей.