Для привычки ежедневно заниматься физическими упражнениями есть множество вариантов. Но если вы не хотите проводить время на беговой дорожке в тренажерном зале, что мешает потанцевать пять минут под любимую песню, пока вы готовите завтрак? Сделайте танцы ежедневной привычкой, если она вам больше нравится.