Цитата из книги «Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров»

Духовная энергия дана нам от рождения, и она не убывает с возрастом. Чтобы постоянно ощущать ее, нужно просто быть открытым. Закрываться – плохая привычка, обусловленная негативным жизненным опытом, постоянными страхами и неумолкающим внутренним голосом.