10 лучших мыслей
1. Жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас. Если вы погружены в мысли о прошлом или заботы о будущем, вы не живете.
2. Сфокусируйтесь на своем дыхании: это единственный портал в настоящее.
3. Начните день с улыбки и не забывайте улыбнуться при каждом подходящем случае.
4. Не привязывайтесь к концепциям и догмам и не принуждайте других следовать вашим взглядам.
5. Учитесь бесцельности: делайте что-нибудь просто так и чувствуйте это занятие целиком.
6. Жить – значит взаимосуществовать. Всякое наше действие отражается на мире, и действия других отражаются на нас.
7. Мы можем совладать с негативными чувствами только тогда, когда поймем их подлинные причины.