Похожие на аудиокнигу «Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи»

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мореплаватели пересекают опаснейшие глубины, руководствуясь когда-то компасом, а ныне – точнейшими навигаторами. Вот бы найти такой для повседневной жизни! Наше мышление не может быть идеальным, реальность сл...

О книгеВ книге «Правило пяти секунд» Мел Роббинс открывает секрет мужества, уверенности в себе. Мы ждем идеального момента, чтобы изменить жизнь к лучшему, но его не существует. Привлекая захватывающие исторические факты из мира искусства и бизнеса, автор рассказывает о «моменте толчка», моменте ...

О книгеНовая позитивная психология Мартина Селигмана выросла из его исследований клинической депрессии. Он считает, что психологи сегодня преувеличивают значение детских травм и тяжелого прошлого. Преодолеть все это можно с помощью благодарности и прощения. У пациентов доктора Селигмана, которые ...

О книге«У каждого есть план, пока ему не дадут по морде», – сказал как-то боксер Майк Тайсон. Почему наши благородные планы – стать эффективней на работе, начать ходить в фитнесс-клуб или перестать кричать на ребенка – слишком часто остаются нереализованными?Книга «Триггеры. Формируй привычк...

О книгеВ книге «Жизнь на полной мощности» суровая жесткость спортивных тренеров сочетается с убедительностью духовных гуру. Покорять время бессмысленно, нужно учиться управлять энергией, которая нам подвластна. Ведь никакой тайм-менеджмент не выдержит перегрузок, если в обычный рабочий день втиск...

О книге«Найди себе работу по душе, и ты не будешь работать ни дня» – эта известная мысль в общем верна. Проблема в том, что нет на свете деятельности, которая приносила бы только радость. Даже в самом любимом занятии обязательно найдется то, что раздражает, утомляет или доставляет неудобства. И в...

О книгеКнига «Сила воли» Роя Баумайстера и Джона Тирни переворачивает наше понимание самоконтроля. Авторы вводят в научный оборот термин «истощение эго», доказывая, что способность человека к саморегуляции ограничена. Сила воли работает как мышца, ее можно прокачать практикой и надорвать чрезмерн...

О книгеВы хотите сменить профессию, но думаете, что близкие вас не одобрят. Вы встретили хорошего человека, но ваши дети могут не принять его. Вам хочется пойти учиться, но кажется, что на это не хватит времени.Страхи часто стоят на пути достижения наших жизненных целей и заставляют нас принимать...

О книгеКнига «Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное» учит нестандартным способам обработки и запоминания информации. Совершенствовать мыслительные навыки можно при помощи заданий и развивающих игр, придуманных Майклом Байстером. Сам он в уме извлекает корни и перемножает трехзначные ци...

-