Цитаты из книги «Лучшие идеи по развитию личной эффективности. 10 книг в одной»

Человеку с «застывшим» образом мыслей нужно всегда ощущать себя совершенством, для людей с «подвижным» образом мышления важен процесс узнавания нового, преодоление трудностей и движение вперед.

Рамит Сети – автор финансового блога. Его совет и практика – предоставлять 98 % контента блога бесплатно. Оставшиеся 2 % – монетизировать по очень высокой цене. Разумеется, эти 2 % должны быть ультра-премиум качества.

Он обладает «подвижным» образом мышления, верит в способность роста своих сотрудников, честно признает свои ошибки и просчеты и двигает компанию вперед, основываясь на фактах, а не фантазиях о своем «таланте».

Люди с «подвижным» складом ума не верят в постоянство своих характеристик, и поэтому, если они в чем-то и отстают от других, то просто будут стараться догнать.

Наш мир носит вероятностный характер. События – например, заказ от клиента или поручение начальника – происходят случайно. Однако у нас есть выбор, как именно на них реагировать. Нехватка времени возникает, когда реакция на поступающую информацию носит спонтанный характер. Другой подход – действовать системно. Марк Форстер предложил альтернативную систему управления временем, которая позволяет любому человеку успешно выполнить запланированное на один день. Перечислим ее ключевые положения. 1. Записывать задачи. 2. Начинать каждый день с разбора просроченных дел. Действовать поэтапно. 3. Отказаться от ранжирования дел по важности. Классифицировать дела по обязательствам и целям. 4. Использовать три степени срочности: сейчас, сегодня и завтра. Установка по умолчанию – «сделать завтра». Вы заносите все дела в категорию «завтра» за исключением деятельности, связанной с немедленным реагированием. 5. Дела, которые нельзя перенести на другой день, записать отдельно и выполнить в удобное время в течение дня. Если большая часть дел в категории «завтра», значит, вы отлично организованы. Согласно формуле «эффективность = креативность x порядок», ваша деятельность эффективна. Сделать все! Мы все к этому стремимся. Но для начала нужно определить: «все» – это сколько? Используйте закрытый список. Это список, который вы выполняете в течение дня, и его нельзя пополнять новыми задачами. Если взять на себя слишком много, что-то не будет выполнено должным образом. Как определить личную нагрузку? Необходима система принятия нового задания. Беритесь только за ту работу, которая вызывает у вас трепет, которой вы можете отдаться всем сердцем. Ощущение, что вы контролируете работу, вызывает позитивные эмоции. Они придают сил для выполнения даже нелюбимого задания. Достижения вызывают желание новых побед. Система «сделай завтра» – это навык. Как и любой другой, он требует практики. Начните завтра!

От того, что мы будем переживать, ситуация не поменяется, а плохо будет только нам.

Лучшее средство от сонливости – напучино, короткий сон после чашки кофе. Слишком короткий, менее 10 минут, сон не приносит пользы, а после 20 и более минут сна наступает разбитость. Напучино (nap – «дрема» + капучино) – идеальное решение. • Выпить крепкий кофе без сахара (кофе поступит в кровь через 25 минут, а сахар – сразу, не даст уснуть). • Отмерить себе 25 минут и включить будильник. • Полностью расслабиться, можно использовать беруши, повязку на глаза. • Делать это регулярно: режим способствует лучшему засыпанию.

Родители думают, что высказывая похвалу в отношении ума и таланта своих детей, они навсегда вселяют в них чувство уверенности в себе. По теории автора, все как раз наоборот. Двек уверена, что родительская похвала в отношении интеллекта или способностей ребенка вредит его мотивации и будущей деятельности. Такая похвала приводит к тому, что дети начинают сомневаться в своих способностях, как только сталкиваются с первыми трудностями. Лучшее, что родители могут сделать для детей – это научить их любить решать сложные задачи, объяснять собственные ошибки, получать удовольствие от труда, искать новые пути решения и учиться на протяжении всей жизни. Означает ли это, что мы не можем с восторгом хвалить наших детей, когда они этого заслуживают? Вовсе нет. Просто мы должны им показать, что мы ценим не их ум или талант, а их усилия, занятия, настойчивость, планирование, которые привели к высокому результату. В нашей похвале должно содержаться сообщение, что навыки и достижения появляются не от врожденного таланта, а в результате старательного, последовательного и настойчивого обучения.

абсолютно все в твоей компании перестает функционировать каждый раз, когда компания вырастает в три раза. Например, если изначально в компании всего три человека, то когда их станет 10, все процессы надо будет выстраивать заново.

диверсифицировать цели. В каждом сезоне он ставит себе две цели: одну большую (например, стать победителем Олимпиады) и одну маленькую (например, выступить в финале Олимпиады в штанах цветов американского флага). Маленькая цель оттеняет большую и не позволяет ему зацикливаться.