«Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан» читать онлайн книгу 📙 автора Smart Reading на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Личная эффективность
  3. ⭐️Smart Reading
  4. 📚«Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан»
Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

0 
(0 оценок)

Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан

13 печатных страниц

Время чтения ≈ 1ч

2020 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Этот текст – сокращенная версия книги Алекса Сучжон-Ким Пана «Укрощение цифровой обезьяны». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга «Укрощение цифровой обезьяны» рассматривает несколько вопросов цифровой эпохи. Можно ли наладить жизнь в условиях, когда мы все больше времени проводим в интернете и «обогащаемся» новыми отвлекающими факторами? Можно ли оставаться на связи, не снижая уровень интеллекта и объем внимания, и жить при этом полноценной жизнью? Алекс Сучжон-Ким Пан, технологический гуру Стэнфорда, на все эти вопросы отвечает положительно. В качестве решения проблемы автор предлагает технику «созерцательного компьютинга» – набор правил и хитростей, позволяющих укротить свой «обезьяний ум» и сделать взаимодействие с гаджетами и сетью более обдуманным. Он дает практические советы: как правильно дышать, обновляя Facebook, как отвлекаться от цифрового трафика и как фокусироваться на том, что имеет значение.

Зачем читать

● Освободиться от беспокойства и синдрома рассеянного внимания, связанного с постоянным воздействием гаджетов.

● Победить «обезьяний ум», научиться управлять вниманием и тратить время с пользой.

● Освоить технику «созерцательного компьютинга», которая значительно ослабляет интернет-зависимость.

Об авторе

Алекс Сучжон-Ким Пан – американский психолог, специалист в области искусственного интеллекта. Изучал историю и социологию в Университете Пенсильвании. Автор четырех бестселлеров в области тайм-менеджмента и организации труда. Основатель консалтинговой фирмы Strategy+Rest, которая помогает компаниям и частным клиентам наладить отдых, сократить рабочее время, оставаясь продуктивным и сосредоточенным. Автор тренингов и семинаров, которые проводятся по всему миру, от Калифорнии до Азербайджана.

читайте онлайн полную версию книги «Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ключевые идеи книги: Укрощение цифровой обезьяны. Алекс Сучжон-Ким Пан» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
24859
Год издания: 
2020
Дата поступления: 
5 августа 2024
Время на чтение: 
1 ч.
Правообладатель
986 книг

Автор книги

Smart Reading

2 193 книги