Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Пластичность. Гибкое мышление в век перемен. Леонард Млодинов»

достижения хорошего настроения позитивные психологи предлагают «упражнения в благодарности», когда человеку предлагают каждый день записывать три вещи/события/явления