Вместо того чтобы облегчать жизнь, для многих цели становятся источником дополнительного стресса. Жизнь превращается в гонку без права остановиться – увеличить количество подписчиков в Instagram, лайков в Facebook, размер бонуса на работе, количество баллов в мобильной игре Candy Crush Saga. Текущие достижения моментально обесцениваются, когда на горизонте возникает новая цель или когда у коллеги/друга/соседа эти показатели больше и лучше.