Ключевые идеи книги: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь. Барбара Шер, Энни Готтлиб

действий. 6. Ваша мечта неповторима, но вы не обязаны идти к ней в одиночку. Люди могут многое предложить, и чем больше вы их озадачите, тем больше энтузиазма получите в ответ. 7. Ваше планирование должно быть направлено не от завтрашнего дня к будущему, а от будущего к завтрашнему дню, от устрашающе большой цели к легковыполнимым действиям. 8. Нет такой цели, которую нельзя было бы разделить на простые действия вроде посещения библиотеки или звонка коллеге, даже если цель – полет на Марс. 9. Проявлять свои чувства – абсолютно нормально и к тому же полезно для здоровья. Не стесняйтесь устраивать истерику, но только до или после мероприятия, вызвавшего волнение. 10. Победа – процесс, а не результат. Вы побеждаете уже в тот момент, когда встаете на свой путь.

Учимся жить с успехом Победа – процесс, а не результат. Вы побеждаете уже в тот момент, когда встаете на свой неповторимый путь. Теперь нужно научиться жить с новым ощущением. Когда-то вам было трудно отправиться на собеседование своей мечты, потом – выйти первый раз на работу мечты, потом – завершить первый проект. Каждый новый уровень успеха – это новые вызовы. Но и новые шансы. Ключевое слово – новые. Да, вы теперь идете «без приборов». И старые страхи не исчезнут как по волшебству. Привыкайте к успеху, притворяясь! Помогут две хитрости. Хитрость 1: «до и после». У вас важное выступление на ТВ, а сердце готово выпрыгнуть из груди? Устройте истерику за кулисами до или после съемки. Вы почувствуете, насколько силен эмоциональный эффект. Хитрость 2: одежда. Любой актер подтвердит, что костюм отлично помогает войти в роль. Вы можете прибегнуть к тому же приему. Если играете роль учителя в колледже/юриста/директора компании, одевайтесь в соответствии с ролью, даже если вам не хочется. Это невероятно дисциплинирует. Притворяйтесь, пока не привыкните к себе новому. Проснувшись однажды, вы вдруг осознаете, что оказались в том самом идеальном дне, о котором мечтали давным-давно. Он может отличаться от того, нафантазированного, в некоторых деталях, но он настоящий. Как только вы обретете высокую самооценку, захочется попробовать себя в чем-то еще. Но теперь у вас есть нечто куда более важное, чем уверенность в себе. У вас есть опыт. Это как в изучении языков: каждый новый язык дается легче предыдущего. Штука в том, что вы научились учиться, вы овладели метаумением. Это ключевой пункт методики Барбары Шер. Овладев мастерством действовать, вы получаете реальную возможность выбора из чего угодно. И двигаетесь дальше. Вот он, секрет победителей: главное – путь, а не результат. Главное, чтобы вы в самом деле шли своим путем. 10 лучших мыслей 1. То, что вы хотите, – это то, что вам нужно. 2. Вспомните себя до пяти лет. Что в этом возрасте вас влекло? Это ключ к вашей мечте. 3. Запеленговать мечту нетрудно: когда вы заняты любимым делом, вас переполняет энергия. Подсказки рассыпаны вокруг, надо только обратить внимание на свои ощущения. 4. Мечтайте без частицы «бы» и без всяких ограничений. Оживите мечту в воображении, потому что все начинается в воображении. 5. Возьмите лист бумаги и как можно конкретнее перечислите причины, по которым не можете достичь мечты. Теперь вместо уныния перед вами несколько понятных препятствий, вместо страха – план

собеседование в уме? Сделайте это сейчас! 4. Подарите себе что-нибудь приятное: горячую ванну, час чтения, любимую фантазию. 5. Засыпая, вообразите, что находитесь в том идеальном окружении, где вы будете лучшей версией себя. Засыпайте с этой мыслью. ✓ Утром: 1. Поставьте будильник на 10 минут раньше, чтобы не вскакивать с постели в панике. 2. После завтрака откройте блокнот и посмотрите на следующий шаг. Вы готовы к нему. Он может закончиться ничем, а может открыть тысячу новых шансов. Вы не узнаете, пока его не сделаете.