Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Книга о вреде здорового питания, или Как дожить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья»

в качестве напитка употребляйте только простую некипяченую воду, а если вы все же очень любите чай – пейте его только после еды.