Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги»

Давайте бороться за свое счастье при помощи конструктивного мышления. Для этого Карнеги предлагает программу из 10 пунктов, которую следует выполнять каждый день, проснувшись утром. Скажите себе: 1. Сегодня я буду счастливым. Счастье внутри меня. 2. Я принимаю свою жизнь такой, как она есть. 3. Я позабочусь о своем физическом здоровье: буду правильно питаться, сделаю зарядку. 4. Я буду развивать свои интеллектуальные способности: почитаю что-нибудь полезное, потренирую память и внимание. 5. Я займусь своим нравственным совершенствованием: помогу кому-то, буду воспитывать силу воли. 6. Я никого не обижу, буду доброжелателен. 7. Я не буду пытаться предвидеть или решить все дела сразу. Каждому дню – своя забота. 8. Я составлю программу дел, укажу время, когда я их сделаю. 9. Уделю время себе самому, научусь расслабляться. 10. Я знаю, что любим, я ничего не боюсь.