Мягкое приземление на переднюю часть стопы, собранные ...➤ MyBook

Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Естественный бег. Простой способ бегать без травм. Дэнни Эбшир, Брайан Метцлер»

Мягкое приземление на переднюю часть стопы, собранные согласованные движения рук, слегка наклоненный вперед корпус – максимально естественные движения тела.
30 октября 2023

Поделиться