Автор:
Campbell Walker
Оригинальное название:
Your Head is a Houseboat: A Chaotic Guide to Mental Clarity
Начнем с двух истин:
1. Все люди смертны, никто не исключение, и та жизнь, которая порой так раздражает – суматошная, наполненная выяснением отношений, заботами, переживаниями, – когда-нибудь закончится. Совсем.
2. До самого конца, ежедневно, каждую минуту мы находимся в компании с одним-единственным человеком – самим собой. Остальные люди в нашей жизни, события, идеи – лишь результат деятельности нашего собственного ума.
И вот вопрос: как прожить остаток собственной жизни максимально приятно, не раздражаясь по пустякам, не идя на поводу у навязчивых мыслей? Для этого нужно понять, как устроен наш мозг.
Мозг очень сложен, но не настолько, чтобы мы не смогли в этом разобраться – себе на пользу. Его устройство можно объяснить миллионом способов, но Кэмпбелл Уокер выбрал язык метафор. Причина проста: мозг обожает проводить аналогии, отслеживать взаимосвязи, замечать неочевидное.
Мозг можно сравнить с плавучим домом, который знай себе плывет по морю жизни. Представьте, что вы оказались в таком – и не на одну ночь, а на всю жизнь. Вы капитан этого корабля. Он принадлежит только вам.
Допустим, раньше вы не очень задумывались о своей роли и не слишком обращали внимание на вверенное вам хозяйство. Но настало время совершить прогулку по плавучему дому и выяснить, как тут все устроено. Скажем, разобраться с тем, что за дребезжащий звук доносится из машинного отделения. Присмотреться к пассажирам, которые составляют вам компанию. Затеять, в конце концов, генеральную уборку. Согласитесь, оставлять все как есть было бы неосмотрительно – вам еще плыть и плыть.
Никто никогда не готовился заранее к тому, чтобы стать капитаном плавучего дома, да еще и посреди открытого моря. Но каждый заслуживает
На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер», автора Smart Reading. Данная книга имеет возрастное ограничение 16+, относится к жанрам: «Саморазвитие, личностный рост», «Личная эффективность». Произведение затрагивает такие темы, как «психотехники», «позитивное мышление». Книга «Ключевые идеи книги: Ваша голова – плавучий дом. Хаотичное руководство по ясности ума. Кэмпбелл Уокер» была написана в 2022 и издана в 2022 году. Приятного чтения!
О проекте
О подписке