Упрощенно аналитический ум можно представить себе в роли границы между сознательным и бессознательным. И чем толще этот барьер, тем сложнее пробиться в подсознание и далее – в бессознательное.
Что помогает пробить этот барьер? Физическая или психическая усталость, а еще – медитация. Хотя последняя окружена множеством мифов («это под силу не каждому»; «это точно не для…»; «это только для тех, кто „не от мира сего“»), эта практика – не более чем погружение в себя именно с точки зрения преодоления барьера аналитического ума.