- Главная
- О бизнесе популярно
- ⭐️Smart Reading
- 📚«Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
7 час. 18 мин.
406 Мбайт
2022 год
16+
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?
Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2022
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 21 июля 2022
Поделиться
О проекте
О подписке