паттерн поведения, в котором человек отказывается что-либо делать, потому что уверен, что от него ничего не зависит и что, если он что-то будет делать, обязательно получит отрицательный результат, критику и сплошной негатив. Поэтому и пытаться не стоит! Выученная беспомощность может практиковаться в родительской семье и переходить из поколения в поколение или появляется в более позднем возрасте из-за дисфункциональных отношений.
Если родители постоянно нервничают, беспокоятся и считают мир опасным местом, вы можете унаследовать подобное мировоззрение и стараться держаться от всех этих опасностей подальше, «забившись в свою норку». Если родители оптимистичны и видят в жизни не боль, а радость и множество возможностей, вы, вероятно, тоже будете