Зоуи ничего не делала, она начинала думать о себе как ...➤ MyBook

Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей»

Зоуи ничего не делала, она начинала думать о себе как о ленивом, недостойном человеке, и это причиняло ей боль. «Теперь я начинаю рационализировать, – пишет Зоуи, – я откладываю дела сейчас, потому что… я больна, у меня нет времени, у меня есть другие дела…» Разобравшись с причинами, Зоуи смогла бороться именно с прокрастинацией, которая мешала ей достигать целей, а не с чувством вины перед давно умершей бабушкой. Зоуи осознала, что и у бабушки были недостатки. Она была слишком нетерпимой к людям, а ее суетливость явно представляла собой защитный механизм.
3 января 2023

Поделиться