Рационализация Рационализация – когнитивное искажение ...➤ MyBook

Цитата из книги «Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей»

Рационализация Рационализация – когнитивное искажение фактов, чтобы преуменьшить их значимость, сделать их менее угрожающими. Когда что-то идет не так, мы ищем способы объяснить это: «Это произошло из-за того…» Мы делаем это довольно часто на сознательном уровне, и некоторые оправдания становятся нашей реальностью. Иными словами, мы просто верим в собственную ложь.
3 января 2023

Поделиться