Очень правильные вещи пишет автор. Все по факту, без воды. Книжка очень помогает полюбить свое тело и понять его
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Smart Reading
- 📚«Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
4.75
(4 оценки)
Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова
47 мин.
44 Мбайт
2023 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуОб аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если вы страдаете от лишнего веса и считаете, что виной тому любовь к «вредной» пище, то вы ошибаетесь. Истинная причина – непроработанные эмоции, которые заставляют миллионы людей набивать желудок без чувства голода. Психологические проблемы заводят нас в пищевую зависимость, из которой, кажется, нет выхода. Книга поможет заново научиться слышать сигналы своего тела, разрешить себе есть все, что хочется, перестать насиловать себя диетами и избавиться от лишних килограммов без стресса.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова» автора Smart Reading на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Ключевые идеи книги: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Светлана Бронникова» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2023
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 20 июля 2024
Поделиться
Полина Вязова
Оценил аудиокнигу
10 апреля 2023
Поделиться
Марина Копылова
Оценил аудиокнигу
всём нужная книга
2 февраля 2023
Поделиться
Автор книги
О проекте
О подписке