Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Хочу и буду! Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. Михаил Лабковский»

В здоровых отношениях люди готовы чем-то жертвовать не из-под палки, а из искреннего желания радовать друг друга

привыкайте доводить свои желания до конца, а не разрываться между ними. Если на что-то решились – не меняйте планы, идите до конца;

Человек, который любит свою работу, не делит жизнь на время «до начала работы», «на работе» и «после работы». Он просто живет, получая удовольствие от того, чем занимается.

внешность – это то, как вы себя чувствуете, глядя на свое отражение. Проблема не в ней, а в том, любите ли вы себя или нет.

Как вырастить счастливого ребенка Итак, подведем итоги. Будь вы матерью или отцом, первым делом: ▶ избавьтесь от повышенной тревожности, страхов, чувства вины. Преодолейте свою холодность или отстраненность. Только у счастливых родителей дети сами становятся счастливыми; ▶ любите ребенка просто за то, что он родился и есть у вас. А не за его успехи, оправданные ожидания, удовлетворяющее вас поведение; ▶ не стройте из себя жертву, которая живет ради детей. И не возлагайте на детей бремя реализации ваших собственных неудавшихся планов и надежд; ▶ уделяйте ребенку внимание – пусть немного, но качественно. Общайтесь с ним, учитывая его интересы и потребности.

Посвятите освободившееся время работе над собой – развивайтесь, ищите новые ресурсы и начните наконец ходить к психологу.

не фантазируйте, что такой любви у вас больше никогда в жизни не случится, поэтому за нее теперь надо держаться любой ценой. Это глубокое заблуждение. Счастливый человек обязательно встретит достойного партнера,

Чтобы вылечиться от психологии жертвы: ▶ меньше извиняйтесь за то, в чем не виноваты; ▶ научитесь отказывать и говорить людям «нет!»; ▶ не стремитесь понравиться всем и каждому, заслужить симпатию любой ценой; ▶ вместо этого учитесь безусловно любить себя и других людей; ▶ относитесь с уважением к своим чувствам; ▶ если в детстве с вами обращались как с жертвой, оставьте эту историю в прошлом и ищите радость в настоящем.

Плюс папа Хорошими отцами не рождаются, считает Михаил Лабковский. Такие отцы – это всегда результат правильного поведения женщины. Поэтому: ▶ Прежде чем принять личное решение завести ребенка, выясните, хочет ли этого партнер и готов ли он к отцовству. В ином случае предъявлять потом к нему претензии в духе «что ж ты за отец такой» у вас нет права. ▶ Если мужчина не готов еще стать отцом, рожать и воспитывать ребенка, полагаясь исключительно на свои силы, не стоит. Дождитесь, когда партнер созреет. ▶ Если мужчина готов, подключайте его к процессу взаимодействия с ребенком с самых первых моментов. Чем раньше он возьмет в руки свое дитя – тем лучше. ▶ Не отодвигайте мужчину на задний план, опасаясь, что он не справится с уходом за малышом. Никогда не отвергайте его помощь и не стесняйтесь о ней просить.

Счастье не в деньгах, а в работе. Точнее, в самом процессе занятия любимой, интересной и вдохновляющей работой. Деньги – приятный бонус к этой работе, но не самоцель. Чтобы найти такую работу: ▶ определитесь, где и кем хотите работать, какой заработок для вас может быть оптимальным; ▶ найдите все компании и вакансии, которые соответствуют пожеланиям; ▶ напишите оригинальное резюме и начинайте рассылать; ▶ подготовьтесь к собеседованиям заранее – освойте «мягкие навыки»; ▶ если не удается найти работу мечты, не бойтесь начинать жизнь заново и пробовать что-то новое;