Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
5 мин.
4 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Уже многие годы мы живем с постоянным ощущением тревоги. Мы привыкли к ней, а потому (вроде бы) научились справляться. Но события последней недели оглушили нас, окончательно выбив из колеи. Пытаясь бороться с неопределенностью, мы постоянно проверяем мессенджеры, ищем информацию, надеемся на лучшее… И с каждым днем все острее чувствуем собственное бессилие.
В это непростое время крайне важно помочь себе и своим близким не поддаться панике. Держать свои эмоции под контролем. Не дать психике разрушиться. Мы собрали для вас подборку книг, которые помогут вам справиться со своей тревогой.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как справиться с тревогой. Книги, которые помогут выстоять» автора Smart Reading с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как справиться с тревогой. Книги, которые помогут выстоять» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке