Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Бесплатно
5 мин.
5 Мбайт
2022 год
0+
Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 645 000 книг
Чтобы ни происходило вовне, мир живет внутри вас. К нему можно вернуться, испытывая любой уровень и набор эмоций или проживая самые разнообразные события. Им можно делиться с окружающими, прерывая порочную цепочку реактивного поведения. Как вернуться к миру внутри? Есть рецепт, проверенный миллионами людей в течение тысячелетий.
Это — медитация.
Сегодня в рамках акции #за_мир мы собрали шесть книг и статей об осознанности и медитации, которые помогут понять эти явления в системе и составить личный план применения надежной практики. Выбирайте подходящую и читайте бесплатно и без регистрации - на Smartreading.ru.
Слушайте онлайн полную версию подкаста «Как может помочь медитация. Лучшие практики медитации» автора Smart Reading с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Как может помочь медитация. Лучшие практики медитации» где угодно даже без интернета.
Поделиться
О проекте
О подписке