Практика аффирмаций
5 минут
Аффирмации – один из наиболее эффективных инструментов для быстрого достижения поставленных целей. Они позволяют создать и развить мировоззрение, необходимое вам, чтобы достичь следующего уровня своей жизни. Многие успешные люди неоднократно говорили, что использование аффирмаций и вера в позитивный образ мыслей очень помогли им на пути к успеху.
Среди таких людей Мухаммед Али, Уилл Смит, Джим Кэрри, Опра Уинфри и др.
Аффирмации могут работать как на вас, так и против вас. Мы постоянно ведем внутренний диалог с собой. И хотя он позволяет нам научиться чему-то новому, чаще всего мы не осознаем и не выбираем его содержание, позволяя опыту прошлого управлять им. Именно поэтому он так сильно влияет на уровень нашего успеха и на все аспекты нашей жизни.
Кратковременная память (КВП) временно хранит обработанную информацию либо до того, как она будет забыта, либо до того, как она перейдет в долговременную память.