Выпейте полный стакан воды и почистите зубы.
Часто, когда вы чувствуете усталость, вам нужно больше воды, а не сна. Стакан воды восстановит водный баланс, который естественным образом нарушается во время сна. А такое простое действие, как чистка зубов, даст телу время проснуться.