7. Снижение активности и бдительности после часа-полутора интенсивной работы – такое же естественное явление, как и провал посреди дня. Большие и малые перерывы не снижают, а повышают продуктивность. Нам следует отнестись к перерывам с таким же вниманием, как к самой работе.
8. Закончите день правильно: подведите итоги (сильнейшая мотивация – отметить свой прогресс), набросайте план на завтра. Оставьте недоделанным простое дело, с которого легче начать новый день.
9. Хорошее начало – половина дела. Любое начало содержит в себе обещание и усиливает мотивацию. Используйте любые символы начала – от Нового года до утра следующего дня, чтобы исправить что-либо, что пошло не так.
10. Настроив свой внутренний ритм, люди синхронизируются в командной работе или игре. Синхронизация в команде – одно из важнейших для человека переживаний: причастности и счастья.