Автор советует выписать все свои повторяющиеся изо дня...➤ MyBook

Цитата из книги «Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров»

Автор советует выписать все свои повторяющиеся изо дня в день действия, отметить знаком «+» положительные, «—» отрицательные и «=» нейтральные. При этом важно учитывать, какое влияние оказывают эти действия в долгосрочной перспективе именно на вас.
5 мая 2024

Поделиться