Цитата из книги «Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров»

Двухэтапный процесс для изменения: 1. Определите тип человека, которым вы хотите быть. 2. Докажите это себе маленькими победами (атомными привычками).